Se você estiver usando valores repetidos, é melhor criar um menu suspenso onde ao clicarmos aparecerá uma lista com as opções. É bom fazer isso em vez de digitar sempre os mesmos valores.
Abaixo iremos criar uma lista suspensa dos dias da semana. Como esse artigo se baseia em outro em inglês as imagens estarão em inglês, mas isso não atrapalhará o entendimento.
Deixe a lista criada. Abaixo criei a lista: Monday, Tuesday, Wednesday…
#1 Selecione a célula onde deseja criar a lista suspensa.
#2 Na barra de menu, clique em Dados e escolha Validação.
#3 no campo Permitir(allow) , escolha Lista e volte para a planilha e arraste o mouse na lista com os dias da semana em inglês, em meu caso seleciono o intervalo A1 a A7.
#4 Dê OK e terá sua lista suspensa que mostra a lista de dados com dias da semana.